১৫ জুন ২০২৪

লাইফস্টাইল

ফল থেকে কীটনাশক দূর করার ৬ উপায়

পুষ্টিকর ও সুষম খাদ্যতালিকায় অবশ্যই ফল থাকা প্রয়োজন। ফলের উপাদানগুলো আমাদের শরীরে পুষ্টি ও শক্তি জোগায়। কিন্তু বাণিজ্যিকভাবে ফল উৎপাদন ও বিপণনের সময় নানা ধরনের কীটনাশক ব্যবহার করা হয়। অজান্তেই এসব কীট...
০৯ মে ২০২৪, ১৭:২৪

যেসব খাবার বার বার গরম করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

ব্যস্ত সময়ে অনেকেই সময় বাঁচাতে একটু বেশি রান্না করে ফ্রিজে রেখে দেন। তারপর সেই খাবার কয়েকদিন পর্যন্ত খান। খাবার ফ্রিজে থাকলে ঘন ঘন রান্নার প্রয়োজন পড়ে না। তবে এমন অনেক খাবার আছে যেগুলি দ্বিতীয় বার গরম...
০৭ মে ২০২৪, ১৯:১৯

গ্যাস সিলিন্ডারের দুর্ঘটনা এড়াতে ৮ করণীয়

বাংলাদেশে বাসাবাড়িতে এলপিজি সিলিন্ডারের ব্যবহার অনেক বেড়েছে, তার সাথে বেড়েছে সিলিন্ডার বিস্ফোরণ ও সিলিন্ডার থেকে অগ্নিকাণ্ডের ঘটনা। বিস্ফোরণ অধিদফতরের সূত্রমতে, বাংলাদেশে বর্তমানে ৬০ লাখের বেশি গ্র...
০৪ মে ২০২৪, ২০:২২

প্রচণ্ড গরমে স্কুলগামী শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্য রক্ষার ১০ উপায়

বর্তমানে গরমের তীব্রতা অসহনীয় করে তুলেছে মানুষের জীবন। বিশেষ করে স্কুলগামী শিক্ষার্থীদের জন্য এই প্রতিকূল অবস্থা আশঙ্কাজনক। অত্যধিক ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে প্রয়োজনীয় তরল বেরিয়ে যাওয়ার কারণে নানা ধরনের স...
০২ মে ২০২৪, ১৬:৫৬

গরমেও ত্বকের জেল্লা বাড়াবেন যেভাবে

অস্বস্তিকর গরম। রোদে বেরোলে ত্বক ঝলসে যাচ্ছে। ঘামেও বাড়বে ত্বকের উপর চিটচিটে ভাব। তার সঙ্গে রয়েছে অস্বস্তি। তাপপ্রবাহের হাত থেকে শরীরকে সুরক্ষিত রাখতে প্রচুর পানি খাচ্ছেন। ডায়েটে হালকা খাবার রাখছেন। এ...
২৫ এপ্রিল ২০২৪, ১২:৫৭