১৫ জুন ২০২৪

স্বাস্থ্য

গরমে মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তির উপায়

গরম কমার নাম নেই। তাপমাত্রা ঘুরপাক খাচ্ছে ৪০-এর আশেপাশেই। অতিরিক্ত গরম আর তীব্র রোদে অসুস্থ হয়ে পড়ছে ছোট থেকে বড় কমবেশি সবাই। কিন্তু একটু বেশিই ভুগতে হচ্ছে মাইগ্রেনের রোগীদের।মাইগ্রেনের যন্ত্রণা বলে-ক...
২৩ এপ্রিল ২০২৪, ১৭:৫১

অতিরিক্ত গরমে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

তীব্র গরম পড়ছে। রোদে বেরোলে পানির তেষ্টায় গলা শুকিয়ে যাচ্ছে। ব্যাগে পানির বোতল নিয়ে রাস্তায় বেরোলে সেটাও যেন আগুন। এই গরমে শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা জরুরি।তীব্র গরম থেকে বাঁচতে কেউ লেবুপানি, কেউ ডাবের পা...
২২ এপ্রিল ২০২৪, ১৮:০৫

যে ১১টি অভ্যাস ১২টা বাজাচ্ছে মস্তিষ্কের

অনেকেই আছেন যাদের এখন আর বাইরে যেতে ভালো লাগে না। নিজের অন্ধকার ঘরে শুয়ে বসে থেকে কিংবা হেডফোনে জোরে গান শুনে সময় কাটাতে ভালো লাগে। কিন্তু এভাবে আপনি যে আপনার ব্রেনের ১২টা বাজাচ্ছেন, সেটা কী জানেন? মস...
৩১ মার্চ ২০২৪, ২০:৩৪

ঘরোয়া উপায়ে সারিয়ে ফেলুন সর্দি-কাশি

শীত শেষে বসন্ত পড়ে গেছে। বলা যায়, দরজায় কড়া নাড়ছে গ্রীষ্ম। আর এই ঋতু বদলের সময় সর্দি-কাশি লেগেই থাকে। প্রথম থেকে গুরুত্ব না দিলে বুকে কফ জমবে। তখন সংক্রমণ গুরুতর হতে পারে। খুশখুশে কাশি বা হালকা সর্...
২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, ১৫:০০

শিশুকালে বুড়িয়ে যাওয়ার রোগ ‌‘প্রোজেরিয়া’ কী, কেন হয়?

বয়স মাত্র কয়েক বছর, অথচ বিরল এক রোগের কারণে দেখতে বৃদ্ধ মানুষের মতো হয়ে যায় শিশুরা। অল্প বয়সেই বুড়িয়ে যাওয়ার এই রোগের নাম ‘প্রোজেরিয়া’। এটির নিরাময়যোগ্য কোনো চিকিৎসাও নেই। বলিউডে ২০০৯ সালে ‘পা’ সি...
২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৪, ১৬:৪৫